罗非鱼和石斑鱼哪个好，那种鱼最好吃
那种鱼最好吃各个地区都不同！这个跟水质有很大关联、跟价格也是息息相关的。海鱼的话石斑还可以金钱鳌2，哪种鱼的营养价值最高其实就不同单位研究,有不同结论~粮食组织认为罗非鱼,其含丰富蛋白质.(很多人因其价低而误以为营养价值不高)而美国心脏病协会认为鲭鱼,秋刀鱼,石斑鱼,鲑鱼.理由是含丰富Omega-3脂肪酸.鱼可分为野生鱼与养殖鱼两大类,其中野生鱼还可分深海鱼与近海鱼两种.就营养价值而言,深海鱼所含的DHA,EPA,Omega-3较高,含量最高的是鲭鱼,次是鲑鱼.?(DHA,EPA都是多元不饱和脂肪酸,...
更新时间：2025-06-13标签： 罗非鱼和石斑鱼哪个好罗非鱼石斑鱼哪个 全文阅读