罗曼鱼和鲤鱼哪个好吃，鲤鱼和罗非鱼哪个更好吃
鲤鱼和罗非鱼哪个更好吃两者取其优-各而取之-饮食不一定非要考虑哪个好吃，可以考虑吃的杂一点-全面补充。1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。2.罗非鱼的营养价值罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类两者取其优-各而取之-饮食不一定非要考虑哪个好吃，可以考虑吃的杂一点-全...
更新时间：2025-06-02标签： 罗曼鱼和鲤鱼哪个好吃罗曼鲤鱼哪个 全文阅读