鲈鱼和鳊鱼哪个有营养，鲈鱼有什么营养
鲈鱼有什么营养鲈鱼（weever），又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。鲈鱼分布于太平洋西部、中国沿海及通海的淡水水体中均产之，黄海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一，也是发展海水养殖的品种。鲈鱼适合人群：一般人群均可食用1.适宜贫血头晕，妇女妊娠水肿，胎动不安之人食用；2.患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼食疗作用：鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾三经；具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。2，桂鱼和鲈鱼...
更新时间：2025-06-11标签： 鲈鱼和鳊鱼哪个有营养鲈鱼鳊鱼哪个 全文阅读