黑鱼和鲫鱼哪个补钙，黑鱼和鲫鱼哪个更有营养啊
黑鱼和鲫鱼哪个更有营养啊黑鱼我喜欢拿鲫鱼煲汤给孩子喝，春天是最适合吃鱼的季节，营养丰富，味道也很不错喔。2，什么鱼比较补钙敲木鱼的最不容易缺钙可以的还有鸡蛋也可以还可以买些钙片吃祝你健康钙鱼。3，喝哪种鱼汤补钙补钙可以喝鱼头汤，猪的大骨汤，含钙多很高黑鱼好像鱼类含钙量都不是很高吧，不过可以做鱼汤时放些豆腐进去，比如鲫鱼豆腐汤，因为豆腐的含钙量是比较高的食物，两者营养丰富，蛋白质和钙都有了阿。鱼头豆腐汤很容易补钙的，宝宝可以适当晒太阳是补钙的好方法。...
更新时间：2025-06-01标签： 黑鱼和鲫鱼哪个补钙黑鱼鲫鱼哪个 全文阅读