罗非鱼和鳊鱼哪个口感好，鲤鱼和罗非鱼哪个更好吃
鲤鱼和罗非鱼哪个更好吃两者取其优-各而取之-饮食不一定非要考虑哪个好吃，可以考虑吃的杂一点-全面补充。1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。2.罗非鱼的营养价值罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类2，淡水鱼哪种鱼最好吃鲈鱼：骨少且肉细腻鳊鱼：肚子上的肉多，且肥美河豚：...
更新时间：2025-04-27标签： 罗非鱼和鳊鱼哪个口感好罗非鱼鳊鱼哪个 全文阅读