南油远台是哪个井，湛江南油

1，湛江南油

说老实话，南油的确是没好的学校，很多南油的都出到附中，一中等学校就读。因为南油可供选择的学校太少，就那么一两间，具体是几中我忘了。前几年我弟弟读书的时候都选择出来读，到附中去读。因为南油相对来说比较封闭，师资力量不想霞山，赤坎的好学校那么好。就拿你现在读的四中来说，比南油的学校要好很多。一般排名好像都轮不上南油的学校。 PS：我也是四中毕业的哦~

湛江南油

2，310315环线所经路线

运营时间：4:50-22:00 票价：分段收费2，全程10 往程：大王山总站 - 沙头宾馆 - 沙井汽车站 - 壆岗 - 新桥 - 九庙 - 潭头 - 东方村 - 松岗镇 - 松岗水厂 - 马田 - 公明镇 - 公明医院 - 绿晶酒店 - 将石村 - 塘尾 - 田寮 - 玉律村 - 石岩湖 - 石岩镇 - 官田村 - 水田 - 上横朗村 - 下横朗村 - 大浪路口 - 赖屋山村南 - 石观工业区 - 鹊山 - 陶吓村 - 龙胜村南 - 上塘小学 - 上塘村 - 锦绣江南东 - 牛栏前村南 - 梅花山庄 - 坂田 - 杨美村 - 新利厂 - 丽湖花园 - 中海怡翠 - 布吉汽车站 - 半岛苑 - 布吉医院 - 布吉新一佳 - 信义假日名城 - 布吉检查站 - 洪湖公园 - 田贝 - 儿童公园① - 帝豪酒店 - 园岭新村 - 八卦岭 - 市体育馆 - 市话大厦 - 海外装饰大厦 - 上海宾馆西 - 岗厦 - 广电大厦 - 招商银行大厦 - 竹子林 - 康佳集团 - 世界之窗 - 大冲 - 深大北门 - 南头 - 南头检查站 - 宝安万佳 - 宝安区交通局 - 裕安路口 - 上川路口 - 西乡 - 臣田 - 固戍 - 三围 - 鹤洲路口 - 黄田 - 兴围 - 机场路口 - 下十围 - 白石厦 - 福永车站 - 凤凰路口 - 上南油站 - 上南 - 上寮 - 新桥 - 壆岗 - 沙井镇 - 沙头宾馆 - 大王山总站返程：大王山总站 - 沙头宾馆 - 沙井镇 - 壆岗 - 新桥 - 上寮 - 上南 - 上南油站 - 凤凰路口 - 福永车站 - 白石厦 - 下十围 - 机场路口 - 兴围 - 黄田 - 鹤洲路口 - 三围 - 固戍 - 臣田 - 西乡 - 上川路口 - 裕安路口 - 宝安区交通局 - 宝安万佳 - 南头检查站 - 南头 - 深大北门 - 大冲 - 世界之窗 - 康佳集团 - 竹子林 - 招商银行大厦 - 投资大厦 - 岗厦 - 上海宾馆西 - 海外装饰大厦 - 市话大厦 - 市体育馆 - 八卦岭 - 园岭新村 - 帝豪酒店 - 儿童公园① - 田贝 - 洪湖公园 - 草埔 - 信义假日名城 - 布吉街 - 布吉中学 - 水径 - 丽湖花园 - 新利厂 - 金龙羽 - 杨美村 - 坂田 - 梅花山庄 - 牛栏前村南 - 上塘村 - 上塘小学 - 陶吓村 - 鹊山 - 石观工业区 - 赖屋山村南 - 大浪路口 - 下横朗村 - 上横朗村 - 水田 - 官田村 - 石岩镇 - 石岩湖 - 玉律村 - 田寮 - 塘尾 - 将石村 - 绿晶酒店 - 公明医院 - 公明镇 - 马田 - 松岗水厂 - 松岗镇 - 东方村 - 潭头 - 九庙 - 新桥 - 壆岗 - 沙井汽车站 - 沙头宾馆 - 大王山总站 www.lsdair.lingd.net

310315环线所经路线

3，乒乓球运动员击球前的基本位置有哪几种

总的来说，选位，引拍，挥拍击球，顺势挥拍，还原。具体点的话：1、从心理学的角度分析乒乓球运功员的判断（1）判断的概念。所谓判断，就是对来自各方面的刺激进行综合分析的过程，也就是在乒乓球运动中，运动员对对方击过来的球，通过视觉、听觉以及本体感觉所接受的信号，通过神经系统传送给大脑，然后经过大脑分析综合得出结论的过程。（2）判断的结构划分。在乒兵球运动的整个过程中，判断可分为2个时期。 ①预测期（也叫预判期）。这一时期在乒乓球运动过程中是指从我方击球后，至对方还击前的一段时间。这一时期包括对对方打球的预测和准备应答动作的两个过程。一名乒乓球运动员，预测能力的好坏，或有无预测，都将对其下一板的应答动作和击球的质量有着直接的影响。在这一时期，运动员首先要对自己击过去的球有着深刻的感知，并对乒乓球运动的规律性有着深刻的认识和体会，才能对对方打过来的球做正确的判断。比如：我击过去的球是又低又转的近网短球，如对方用大臂进行大动作的击球，失误的可能性极大，因此，运动员对自己击过去的球只有深刻的感知和对乒乓球运行规律的正确认识，才能对对方来球情况作出正确的预测，并及时采取相应的应答动作。因此，在进行预测能力的培养时，应注意从以下几方面进行。第一，对乒乓球运动规律的认识。在乒乓球运动中，我们不但要从击球的基本路线和方向上去掌握其规律性，还要从球拍性能不同中去掌握它所产生的特有的规律性变化。如长胶球拍，你打过去的上旋球，对方回击后球则变为下旋球。因此，在训练和比赛中，根据自己击过去的球的性能，就能预测对方回击过来的球的性质。第二，从注意力上分析。要准确的预测对方的下一板球，就要对注意力进行合理的分配与集中。在训练中，有的教练员只注意强调让运动员死死地盯住球，而没有强调在集中盯住对方击球一瞬间的同时，也要注意观察对方位置，身体及其它动作的细微变化。这样长期下去，一旦形成习惯，运动员就只顾死盯球，而很难对对方击球瞬间的变化做出准确的预测，从而影响自己正确的应答动作。如果我们注意了注意力集中和分配的训练，教会他们正确运用注意力的方式和方法，既要他们注意盯住球的变化，也要注意对方击球时的细微动作变化，从而正确预测对方回击的情况。第三，从生物力学分析。在乒乓球运动中，运动员的技术发挥及击球技术质量的高低，都直接受着自身身体和对方来球质量高低的制约，对方来球质量越高，自己也就越难再打出高质量的球。对方来球速度快，自己还原动作慢，不可能击出高质量的球。比如：张燮林的身体素质不太好，跑动速度不理想，但比赛中到位率却相当高。原因就是他利用削球逼角，迫使对方基本上不能变线，即使对方强行变线，其角度也不可能大。这样他就可以及时移动到预测的位置去击球。可见张燮林到位高的诀窍是他有良好的控制能力和预测能力。 ②判断期。判断期是从对方挥拍击球始，至回球落在我方台面的瞬间止。如仔细划分，又可分为两个阶段。第一，感觉信号阶段。是指眼、耳、球拍和手等感受器官接受对方击球信号的刺激，并将其传入中枢神经系统的过程。第二，判断阶段。是指大脑皮层接受了对方打球的信号后，及时处理并作出断定的过程。预测在乒乓球运动中有助于对现实的判断和加快反应的速度。但是，它又不能代替对方触球瞬间的判断。真正判明对方来球的性能，首先要依赖于对方击球瞬间的清晰感。在此基础上，大脑皮层才能进行分析，区分，然后根据乒乓球运动的基本规律以及自身的实践经验，最后判定来球的性质。清晰的感觉是正确判断的前提，而正确的判断又有助于今后对同类信号的感觉。有了正确的判断，才能有相应的应答动作---正确的反应。如果判断不清，必然形动作的紊乱或者是错误反应。 2、从乒乓球的技术要素分析乒乓球运动员的判断就乒乓运动员的判断而言，无外乎是对对方击球的速度、力量、落点和旋转进行判断。从对方站位的距离，击球的时间，发力的肌肉部位，挥拍的速度等因素，可以判断出对方击球的速度。如：对方站位近台，在上升期击球，以前臂的快速发力为主，其攻球的速度就较快。根据对方挥拍时动作的幅度、速度，发力的肌肉部位，球拍触球的声音，球在空中飞行的速度，可以判断对方攻球的力量大小。如：对方挥拍时动作幅度较大，以大臂发力为主，配合腰腿蹬转等全身的辅助发力，击球瞬间整个动作发挥了最大的速度，拍打球的声音很响，球离台的飞行速度难以目测，对方攻球的力量一定很大。

多看比赛，多参加比赛，有条件的拜师也行。给你一个忠告：在日常生活中，走路时想象是在乒乓球比赛就行步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的步法移动方法。乒乓球运动技术包括手法和步法，两者密切联系，缺一不可。随着技术的不断发展，步法也越来越显示出它的重要性。它是一名优秀运动员必须具备的重要技术因素，是及时准确地使用与衔接各项技术动作的枢纽，也是执行各项战术的有力保证。所以，从初学乒乓球技术开始，就应该重视步法的训练。步法的基本要求 1.在合适的时间，跑到合适的位置，以便在该技术所要求的最佳击球时间，最适宜的击球点位置击球； 2.不妨碍下次击球。踉踉跄跄，虽然跑过去接到了球，但是失去了重心，势必会影响下一次的还击。 3.步法移动过程尽量保持身体重心的平稳。在练习步法的时候，必须掌握好以下几点： 1.准备姿势好，有利于步法的快速移动。当然这里包括上一板球的还原动作要快。所以，要养成每打一板球就要迅速还原的习惯。 2.判断和反应快。步法的快速移动是为打好下一板球打好基础，如果没有准确和及时的判断和反应，也就谈不上有好的步法。 3.两脚蹬地要有力。蹬地的力量大，身体移动的速度就快。 4.重心交换与腰的灵活性。“重心交换是步法的灵魂”这话一点不假。在中心交换中，腰的灵活性具有极其重要的作用。 5.步法移动的正确性。步法移动的方法正确，就可以最经济的达到移步选位击球的目的。基本步法介绍： 1.单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。 2.跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防止跨步后失去重心，蹬地脚应随后跟上半步或一小步。 3.并步：一脚先向另一只脚移（或叫并）半步或一小步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。其特点是身体不腾空，重心起伏小，很稳定。一般为进攻型选手或削球选手在左右移动时运用。 4.跳步：以来球同方向脚蹬地为主，双足有瞬间的腾空，离来球较远的脚先落地，另一只脚跟着离地。其特点是移动范围比跨步大，利于发力进攻。攻球选手在左右移动时常用。 5.交叉步：近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向，并略移半步或原地调动一下重心；远来球方向的脚在向来球方向跨一大步，在身体前（侧）瞬间呈交叉状态。身体随之向来球方向移动，另一只脚再跟上一步，身体重心随手臂挥动方向略转。在远来球方向脚跨出的一步将落地时进行击球，另一只脚移动时击球已完成。此步法移动范围大，侧身攻后扑打右方空档，或再从右大角回到反手攻球时常用。削球选手在前后移动时也经常使用。 6.小碎步：较高频率的小垫步，主要适用于步法的调节，在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点，就要通过小碎步来调整，争取更好的击球点。小碎步是步法中尤为重要的步法，也是衡量一个人步法跑的是否合理、协调的一个重要因素。以上介绍了乒乓球的几种基本步法。但是在实践中大多是各种步法组合运用，只有熟练掌握各种步法，才能达到融会贯通的程度。还要根据自己的打法选择

回打杀球削球

打拉上旋看准球出拍

挥拍，击球

选位，引拍，挥拍击球，顺势挥拍，还

乒乓球运动员击球前的基本位置有哪几种