垂钓星球食谱大全，好豆网菜谱怎么样

本文目录一览

1，好豆网菜谱怎么样
2，天天饮食菜谱网
3，中华美食网菜谱
4，低油脂食物推荐
5，盛世芳华菜谱攻略是什么
6，十大最养胃的食物有哪些
7，饥荒食谱有哪些

1，好豆网菜谱怎么样

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2，天天饮食菜谱网

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中华美食网菜谱

4，低油脂食物推荐

选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。专家介绍，蔬菜水果在防治肥胖和肿瘤中的作用已被医学界公认，在世界卫生组织的报告中这一关系被认定为是证据确凿。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。

5，盛世芳华菜谱攻略是什么

6，十大最养胃的食物有哪些

十大最养胃的食物有牛奶、山药、苹果、红薯、南瓜、胡萝卜、菠菜、燕麦、小米、土豆。俗话常说胃病三分治七分养，胃不好的人除了在生活规律上需要特别注意外，还应该适当的吃一些具有养胃、护胃功效的食物，这对胃病是很有好处的。1、牛奶牛奶是我们最常见的食物了，性平且味道甜美可口，具有补肺胃，润大肠的作用，常用于治疗便秘等疾病，近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病。腹泻、脾虚证、湿证者忌食，晚上服用还有利于提高睡眠质量。2、山药山药含有大量的淀粉分解酶和丰富氨基酸以及多种矿物质，人们在食用它以后能在胃部形成保护膜，可减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，另外它还能提高胃部消化功能，能缓解人类的食少腹胀和脾胃不和对人类的胃痛也有一定预防和缓解作用。3、苹果早上起来最适合吃个苹果了，苹果被称作“全科医生”，它性味温和，含丰富的维生素和微量元素等其他营养成分，可以迅速的中和体内的酸性物质，增强体力和抗病能力，促进胃肠的蠕动，协助人体顺利排出废物。煮熟苹果更可以养胃治腹泻，养胃效果更好。4、红薯红薯性平，味甘，补脾益气，大家都熟知吃完红薯会放屁，那是因为胃肠蠕动所致，红薯具有正气养胃，化食去积，并具有清肠减肥的功效，是养胃和填饱肚子的好食物。但糖尿病患者不要食用。5、南瓜南瓜性温，味甘，入脾、胃经，含有丰富的果胶，具有吸附细菌等有毒物质的作用，同时具有保护胃部免受刺激的功效，是一款非常适合老人小孩食用的食物，不仅味道鲜美，还具有补中益气、消炎杀菌的功效，还能煮成南瓜粥，更助于消化。6、胡萝卜胡萝卜具有丰富的胡萝卜素和其他营养成分，具有增强抵抗力，名目养神，润肠胃的功效，中医认为它具有下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食的功效。7、菠菜菠菜可促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，促进消化。菠菜也含有丰富的纤维素，能帮助肠道蠕动，更有利于排便。但菜草酸含量高，会妨碍钙质吸收，所以应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同时食用，或在烹煮前轻汆，除去草酸。8、燕麦燕麦也是一种重要的养胃食物，这种食物低脂低热量高纤维，它含有的纤维是水溶性纤维，能尽快被人体吸收，而且能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，并能提高肠胃消化功能，对人类经常出现的胃肠功能失调和消化不良以及食少腹胀等症都有特别好的缓解作用。9、小米小米的营养价值非常的高，它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效，小米也比较容易被肠胃消化，对滋养胃有很好的帮助。10、土豆土豆作为家常菜中出现最频繁的一种，不得不说，这是大家很喜爱的一种食物，土豆含有丰富的维生素C，不仅能提高胃黏膜的抵抗力，预防胃溃疡，还能促进已发生的胃溃疡愈合，一直被用来辅助治疗胃病和十二指肠球部溃疡，对肠胃也有一定的养护作用。

7，饥荒食谱有哪些

《饥荒》食谱有奶油松饼、青蛙圆面包三明治、太妃糖、南瓜饼、香酥茄盒、鱼肉条、甜蜜金砖、蜜汁火腿、龙馅饼、肉串、曼德拉草汤、鸡蛋火腿、肉丸、肉汤、半圆小酥饼、火鸡正餐、蹩脚的炖菜、果酱蜜饯、水果拼盘……食物素材基本规则说明：饥荒食材分为肉类、蔬菜、水果和蛋4大类，并且有肉度、果度、菜度、蛋度的概念，同一个度数的同类食材可以互相替代，做出来的食物是一样的。比如肉丸汤，可以用1大肉+3浆果，也可以1大肉+3胡萝卜，也可以1怪物肉+3浆果。肉度1：大肉、怪物肉;肉度0.5：小肉、鸡腿、蛙腿、蝙蝠翅膀;果度1：农场种植水果;果度0.5：浆果;菜度1：农场种植蔬菜(包括胡萝卜);菜度0.5：蘑菇蛋度1：高鸟蛋蛋度0.5：鸡蛋(笼中鸟下的蛋)特别说明：怪物肉具有毒属性，任何菜谱使用2块(包括2块)以上的怪物肉都会变成怪物千层面(食用降低生命值)，水果中的榴莲具有和怪物肉同样的属性。所以每次烹饪建议怪物肉和榴莲最多只使用一个。下文中的时间均指的是游戏内的时间。饥荒食谱大全：1、奶油松饼/蝴蝶松饼(butterflymuffin)所用食材：names.butterflywings(蝴蝶翅膀)、not tags.meat(不放肉)、tags.veggie(蔬菜)食物类型：蔬菜补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：会手撕蝴蝶的一般都知道这个，推荐做法1翅膀1蔬菜+2树枝(或2浆果)，但是一般都直接吃了，会手撕的随便撕几个就好了。2、青蛙圆面包三明治(frogglebunwich)所用食材：names.froglegs or names.froglegs_cooked(生、熟蛙腿)、tags.veggie(蔬菜)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：属性和蝴蝶松饼一样，推荐做法也一样，对于新手噩梦的青蛙用陷阱抓就可以变成前期回血的不错选择，相比于某些不会撕蝴蝶的可以做，只是为了饥饿的话直接烤了蛙腿吃就行3、太妃糖(taffy)所用食材：tags.sweetener and tags.sweetener >= 3(蜂蜜或蜂巢大于等于3)、not tags.meat(不放肉)食物类型：蔬菜补血量：-3点血(甜的掉牙了)补饥饿量：25点饥饿保鲜时间：15天补脑值：15点脑料理时间：2,(2小时)说明：可以说后期回san必备，绿蘑菇多的当我没说，做法就是3蜂蜜+1树枝(浆果)，下洞穴可以多带一点4、南瓜饼(pumpkincookie)所用食材：names.pumpkin or names.pumpkin_cooked(生、熟南瓜)、tags.sweetener and tags.sweetener >= 2(蜂蜜或蜂巢大于等于2)食物类型：蔬菜补血量：0点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：15点脑料理时间：2,(2小时)说明：这个是真的不推荐，相比于太妃糖只是少扣3血，还浪费南瓜。5、香酥茄盒(stuffedeggplant)所用食材：names.eggplant or names.eggplant_cooked(生、熟茄子)、tags.veggie and tags.veggie > 1(蔬菜大于1)食物类型：蔬菜补血量：3点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：5秒料理时间：2,(2小时)说明：只是有回体温这个隐藏属性，真的是不推荐，茄子完全可以在其他食谱中当蔬菜用6、鱼肉条/鱼排(fishsticks)所用食材：tags.fish(鱼)、names.twigs and (tags.inedible and tags.inedible <= 1)(树枝且树枝小于等于1)食物类型：肉补血量：40点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：简单粗暴，回血神器，推荐做法1条鱼(可以是鳗鱼)+1树枝+2浆果(或2蔬菜什么的)，不要加玉米，否则会变成鱼肉汉堡，坑爹。可以在洞二池塘附近造锅，扔几个鱼竿，当临时补给站。7、甜蜜金砖(honeynuggets)所用食材：names.honey(蜂蜜)、tags.meat and tags.meat <= 1.5(肉小于等于1.5，即1大肉、1小肉)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：有蜂蜜，适用于没多少肉的，1肉1蜂蜜+2浆果就可以做，不过回的饥饿不多，但是贵在简单，兼回血和饥饿，单纯为了饥饿推荐做肉丸子8、蜜汁火腿(honeyham)所用食材：names.honey(蜂蜜)、tags.meat and tags.meat > 1.5(肉大于1.5，即1大肉、1小肉)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：30点血补饥饿量：75点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：10秒料理时间：2,(2小时)说明：属性已经摆在那了，不只是30血、75饥饿，冬天还可以暂时回体温，推荐1怪物肉+2小肉(可以是鸡腿)+1蜂蜜或 1怪物肉+1大肉+1浆果什么的+1蜂蜜9、龙馅饼/火龙果派(dragonpie)所用食材：names.dragonfruit or names.dragonfruit_cooked(生、熟火龙果)、not tags.meat(不放肉)食物类型：蔬菜补血量：40点血补饥饿量：75点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：10秒料理时间：2,(2小时)说明：绝对的神器，农场玩家的福利，回的多，还带体温，入冬前农场里别摘就行了，冬天就不用愁了，做法简单粗暴1火龙果+3树枝(浆果)。10、肉串(kabobs)所用食材：tags.meat(肉)、names.twigs(树枝)、 not tags.monster or tags.monster <= 1(没有疯肉或疯肉小于等于1)、 tags.inedible and tags.inedible <= 1(树枝小于等于1)食物类型：肉补血量：3点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：不推荐，除非你是没有浆果和蔬菜了，然后拿个树枝顶一下，多放树枝还会出浆糊11、曼德拉草汤(mandrakesoup)所用食材：names.mandrake(曼德拉草)食物类型：蔬菜补血量：100点血补饥饿量：150点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑料理时间：3,(3小时)说明：流弊哄哄，做法和火龙果派一样，但是要曼德拉，，，开了大量算我没说12、鸡蛋火腿/培根煎蛋(baconeggs)所用食材：tags.egg and tags.egg > 1(蛋大于1)、tags.meat and tags.meat > 1(肉大于1，即大于1块大肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：75点饥饿保鲜时间：20天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：煎蛋狂魔来了，能偷高鸟蛋的可以攒着不会腐烂的高鸟蛋做，推荐做法：1高鸟蛋+2怪物肉+1树枝什么的 & 2鸡蛋+1怪物肉+1小肉。肉只要大于1就行了，高鸟蛋因为蛋属性高，所以可以2怪物肉还有一种做法2鸡蛋2怪物肉，由于千层饼和培根煎蛋优先度相同，有一半几率出煎蛋，也就是有蜘蛛巢有鸟笼可以无限刷煎蛋，煎蛋粗暴，脸太黑的不推荐这个做法。13、肉丸(meatballs)所用食材：tags.meat(肉)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：3点血补饥饿量：62.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：5点脑料理时间：.75,(0.75小时)说明：这个绝逼食谱里的主角，大多新手基本只会这个和几个炒菜，但不得不说不管哪个时期，回饥饿都是杠杆的，推荐做法1肉(任意肉)+3浆果(可以是冰~~)，肉和填充物比例可换，肉度高于3即为下面的肉汤14、肉汤(bonestew)所用食材：tags.meat and tags.meat >= 3(肉大于等3，即至少3块大肉)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：12点血补饥饿量：150点饥饿保鲜时间：10天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：15秒料理时间：.75,(0.75小时)说明：描述很清楚了，肉度大于等于3, 3个大肉，一个可以用怪物肉代替，鸡腿小肉的肉度0.5，做法3大肉+1浆果什么的&2大肉+2小肉，推荐睡觉之后来一发。15、半圆小酥饼/饺子(perogies)所用食材：tags.egg(蛋)、tags.meat(肉)、tags.veggie(蔬菜)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：40点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：20天补脑值：5点脑料理时间：1,(1小时)说明：做法就是食材上写的1蛋+1肉+1蔬菜(不是水果)+1随意(不是树枝)，回血也是牛的一逼16、火鸡正餐(turkeydinner)所用食材：names.drumstick and names.drumstick > 1(鸡腿大于1)、 tags.meat and tags.meat > 1(肉大于1，即至少1块大肉)、tags.veggie or tags.fruit(蔬菜或水果)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：75点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：10秒料理时间：3,(3小时)说明：有火鸡场的做做这个也不错，兼回体温，推荐做法2鸡腿+1小肉+1蔬菜或水果。17、蹩脚的炖菜(ratatouille)所用食材：not tags.meat(不放肉)、tags.veggie(蔬菜)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：蔬菜补血量：3点血补饥饿量：25点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：1,(1小时)说明：这个真的是蔬菜多的没地方用了去做，不多说了18、果酱蜜饯/果酱(jammypreserves)所用食材：tags.fruit(水果)、not tags.meat(不放肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：蔬菜补血量：3点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)说明：呵呵呵，没事肯定不做这个19、水果拼盘/水果圣代(fruitmedley)所用食材：tags.fruit and tags.fruit >= 3(水果大于等于3)、not tags.meat(不放肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)食物类型：蔬菜补血量：20点血补饥饿量：25点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑温度：-40度温度持续时间：5秒料理时间：.5,(0.5小时)说明：除了浆果的果度为0.5，其他农场水果均为1，夏天可以考虑降温，但是并不推荐做，一般有存冰块的话直接吃冰也好。20、玉米饼包炸鱼/鱼肉汉堡(fishtacos)所用食材：tags.fish(鱼)、names.corn or names.corn_cooked(生、熟玉米)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)这个就不多说了，有鱼肯定做鱼排的，玉米做火药饼(芝士蛋糕)21、华夫饼(waffles)所用食材：names.butter(黄油)、names.berries or names.berries_cooked(生、熟浆果)、tags.egg(蛋)食物类型：蔬菜补血量：60点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)刁刁的，虽然加了蛋，但是属于素食范围，需要1黄油+1蛋+1浆果+1浆果树枝什么的，回血神器，但一般也不会做，黄油直接吃也加40。22、怪物千层饼(monsterlasagna)所用食材：tags.monster and tags.monster >= 2(怪物肉大于等于2)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：-20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：6天补脑值：-20点脑料理时间：.5,(0.5小时)这个也就呵呵呵了，一般除了mod人物，韦伯，这个基本用不到，做菜怪物肉加多了会出，基本上属于失败的食物。23、芝士蛋糕/火药饼(powcake)所用食材：names.twigs(树枝)、names.honey(蜂蜜)、names.corn or names.corn_cooked(生、熟玉米)食物类型：蔬菜补血量：-3点血补饥饿量：0点饥饿保鲜时间：9000000天补脑值：0点脑料理时间：.5,(0.5小时)火鸡陷阱的必备部分(用曼德拉的算我没说)，做法1蜂蜜+1玉米+2树枝。24、鳗鱼料理(unagi)所用食材：names.cutlichen(苔藓)、names.eel or names.eel_cooked(生、熟鳗鱼)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：18.75点饥饿保鲜时间：10天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)做法1鳗鱼+1苔藓+2几乎任意填充物，可以考虑洞二做临时补给站25、湿腻焦糊(wetgoop)所用食材：true(所有非食谱的组合)食物类型：无补血量：0点血补饥饿量：0点饥饿保鲜时间：6天补脑值：0点脑料理时间：.25,(0.25小时)有百科里叫爱的味道也是醉了，人称浆糊，没啥吊用，是不符合任何烹饪结果的失败作品。26、花沙拉(flowersalad)所用食材：names.cactusflower(仙人掌花)、tags.veggie and tags.veggie >= 2(蔬菜大于等于2)、not tags.meat(不放肉)、not tags.inedible(不放树枝)、not tags.egg(不放蛋)、 not tags.sweetener(不放蜂蜜或蜂巢)、not tags.fruit(不放水果)食物类型：蔬菜补血量：40点血补饥饿量：12.5点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)这个食谱也是苛刻，就不多说了，夏天有仙人掌花的话可以考虑回回血。27、冰激淋(icecream)所用食材：tags.frozen(冰)、tags.dairy(乳制品)、tags.sweetener(蜂蜜或蜂巢)、 not tags.meat(不放肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)、not tags.inedible(不放树枝)、 not tags.egg(不放蛋)食物类型：蔬菜补血量：0点血补饥饿量：18.75点饥饿保鲜时间：3天补脑值：33点脑温度：-40度温度持续时间：15秒料理时间：.5,(0.5小时)神奇的冰激凌，这里显示的是回33san，但是我玩的是显示是回50san，乳制品可以是黄油或羊奶，1蜂蜜+1冰+1黄油或羊奶+1(冰或蜂蜜)，一般这样煮，也就是将黄油的回血变成了回san而已，现做现吃，不能长久保存28、西瓜冰/西瓜棒冰(watermelonicle)所用食材：names.watermelon(西瓜)、tags.frozen(冰)、names.twigs(树枝)、not tags.meat(不放肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)、not tags.egg(不放蛋)食物类型：蔬菜补血量：3点血补饥饿量：12.5点饥饿保鲜时间：3天补脑值：20点脑温度：-40度温度持续时间：10秒料理时间：.5,(0.5小时)夏季可以用来暂时的降低体温，西瓜单吃也有小幅度降温，做法1西瓜+1冰+1树枝+1其他，可以放2树枝。29、干果(trailmix)所用食材：names.acorn_cooked(熟橡果)、tags.seed and tags.seed >= 1(种子大于等于 1)、names.berries or names.berries_cooked(浆果或熟浆果)、 tags.fruit and tags.fruit >= 1(水果大于等于1)、not tags.meat(不放肉)、 not tags.veggie(不放蔬菜)、not tags.egg(不放蛋)、not tags.dairy(不放乳制品)食物类型：蔬菜补血量：30点血补饥饿量：12.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)食材里的种子大于1无视即可，做法1烤橡果+3浆果或 2烤橡果+2浆果，3橡果的话会出果酱，在猪村附近安家可以前期可以考虑用来回血。30、咖喱/辣子酱(hotchili)所用食材：tags.meat >= 1.5(肉大于等于1.5)、tags.veggie >= 1.5(蔬菜大于等于1.5)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：0点脑温度：40度温度持续时间：15秒料理时间：.5,(0.5小时)31、鳄梨酱(guacamole)所用食材：names.mole(鼹鼠)、names.cactus_meat(仙人掌肉)、not tags.fruit(不放水果)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：0点脑料理时间：.5,(0.5小时)好残忍的食谱，唯一一个要用鼹鼠这种东西做的菜，没事谁去做这个。32、蘑菇详解回血-2010-120-3恢复饥饿值12.5012.5012.50恢复San值0-10-5015-1510红绿蓝3种蘑菇分别在白天，黄昏，黑夜采集① 一般情况下，使用烤熟的绿蘑菇回san，缺少时也可用烤熟的蓝蘑菇略微代替② 烤熟的绿蘑菇+生的蓝蘑菇混着吃，快速回复血量及饥饿③ 吃生的绿蘑菇，迅速降低san，刷影怪，过方尖碑，之后吃烤熟的绿蘑菇恢复④ 红蘑菇当食谱料理中的蔬菜，也可以用来毒死火鸡什么的。